Voyons d'abord ce qu'on appelle encore les brûleurs de graisse. La réponse est des brûleurs de graisse évidents - ce sont des médicaments destinés à lutter contre les kilos superflus. Ils permettent au métabolisme d'aller plus vite, avec leur aide, les graisses sont mieux décomposées et, avec l'excès de liquide, sont excrétées du corps. Les brûle-graisses régulent l'appétit et préviennent l'accumulation de graisse. De plus, avec l'aide des brûleurs de graisse, la dépense énergétique du corps augmente, ce qui permet de consommer plus rapidement les calories reçues.
Les différents composants qui composent les produits brûle-graisses sont destinés à lutter contre les graisses de différentes zones du corps.
Important! En utilisant uniquement des brûleurs de graisse, vous ne pourrez pas perdre de poids. Ils ne sont efficaces que lorsqu'une personne aux prises avec un excès de poids les utilise en combinaison avec un régime alimentaire et de l'exercice.
Brûleurs de graisse pour perdre du poids pour les femmes.
Les zones dans lesquelles la graisse se dépose plus fréquemment chez les femmes et les hommes sont différentes. Le corps féminin accumule le plus souvent de la graisse au niveau du ventre, des cuisses et des fesses. Les brûleurs de graisse pour la perte de poids pour les filles aident à lutter contre la formation de graisse dans ces zones à problèmes.
Les brûleurs de graisse pour la perte de poids chez les femmes sont divisés en plusieurs types :
Brûleur de graisse des fabricants de nutrition sportive. Ces médicaments ont trois types d'effets.
- Lors d'une activité physique intense, ils apportent un supplément d'énergie à l'organisme.
- Ils accélèrent le métabolisme, ce qui entraîne une dépense d'énergie supérieure à la normale.
- À l'aide de changements dans les mécanismes de dépense des graisses, il est plus facile de les brûler lors d'un effort physique.
De même, les brûleurs de graisse sportifs pour maigrir, de par leurs composants (poivron rouge, caféine), augmentent la température corporelle. Veuillez lire la contre-indication avant utilisation. La liste des personnes qui interdisent son utilisation comprend: les femmes enceintes, les personnes allergiques, les personnes souffrant d'hypertension artérielle et de diabète.
Lors de l'utilisation de brûleurs de graisse, la charge sur le foie augmente. Par conséquent, il est interdit de manger des aliments gras, des boissons alcoolisées et de fumer pendant cette période. Tout ce qui précède peut causer du stress. Si cela se produit, le médicament doit être arrêté.
Additifs biologiquement actifs
Vous pouvez acheter des compléments alimentaires en pharmacie, ils contiennent un grand nombre d'ingrédients naturels. Et ils affectent le corps humain de la même manière que les brûleurs de graisse des fabricants de nutrition sportive.
médicaments
Les brûle-graisses ont de nombreuses contre-indications. Par conséquent, sa vente dans de nombreux pays est interdite.
Dois-je prendre des brûleurs de graisse?
Probablement chaque personne en surpoids, au moins une fois dans sa vie, a été visitée par l'idée de perdre du poids sans effort de sa part, à l'aide d'une pilule magique. Des rumeurs apparaissent périodiquement selon lesquelles un tel médicament a finalement été inventé. Mais existe-t-il des médicaments vraiment efficaces pour brûler les graisses? Quel mal font-ils au corps (font-ils) ? Et, au final, est-ce que ça vaut le coup de les prendre?
Les brûleurs de graisse efficaces pour la perte de poids sont divisés en trois types : stimulants, thermogéniques, lipotropes.
stimulants
Ces médicaments sont conçus pour améliorer le métabolisme. En raison d'un métabolisme médiocre, les graisses et le glucose, destinés à la production d'énergie, n'ont pas le temps d'être pleinement utilisés. Au cours des processus métaboliques accélérés du corps, la graisse est décomposée plus rapidement sans se déposer dans le tissu sous-cutané. Dans le même temps, le glucose est consommé beaucoup plus intensément sans avoir le temps de se transformer en nouvelle graisse. C'est pourquoi le métabolisme dans le corps doit être constamment maintenu à un niveau élevé.
Les médicaments qui stimulent le métabolisme comprennent : les anorétiques et les diurétiques. Les anorétiques servent à réduire l'appétit, les méthodes pour réduire l'appétit avec les anorétiques sont différentes. Certains, à l'aide de substances constitutives, affectent les zones du cerveau responsables de l'appétit. D'autres, dus à des composants qui gonflent en pénétrant dans l'estomac, provoquent une fausse sensation de satiété chez la personne.
Les diurétiques sont des médicaments à effet diurétique. La composition principale du tissu adipeux est liquide. Avec l'aide de diurétiques, le liquide dans les tissus adipeux est utilisé pour d'autres besoins du corps, et entre-temps, le tissu adipeux devient plus petit. Ces médicaments sont loin d'être sûrs à utiliser. Le manque de liquide dans le corps peut avoir de graves conséquences.
thermogénique
Ils, agissant sur le corps, augmentent la température corporelle. Pour cette raison, l'énergie est dépensée en grandes quantités et le corps doit utiliser les cellules graisseuses pour la thermorégulation. L'effet de la thermogénique sur le corps est similaire à un exercice physique intense. Lorsqu'il y est exposé, le corps accélère également le métabolisme, ce qui, à son tour, empêche la formation de nouveaux dépôts de graisse.
lipotropes
Les acides gras libres, lors de l'utilisation des lipotropes, diminuent. De ce fait, pour la mise en œuvre de l'oxydation, des substances spéciales pénètrent facilement dans la cellule graisseuse. En conséquence, la cellule graisseuse se décompose.
Conseils pour les femmes qui décident d'utiliser des brûleurs de graisse :
- Vous ne devriez pas économiser sur votre propre santé en achetant de puissants brûleurs de graisse pour perdre du poids auprès de fabricants non vérifiés.
- L'utilisation de brûleurs de graisse n'est efficace qu'en combinaison avec un régime alimentaire et de l'exercice. Menant une vie passive et mangeant des aliments riches en calories, il est inutile d'utiliser des médicaments brûle-graisses.
- Utilisez le médicament, vous devez suivre strictement les instructions et ne pas dépasser la dose.
- Pour éviter la dépendance au médicament, ils doivent être utilisés par intermittence.
- Pris la nuit, le médicament provoquera de l'insomnie.
- Lorsque vous utilisez des préparations thermogéniques, pour éviter la déshydratation, vous devez boire au moins deux litres d'eau par jour.
- Lors de l'utilisation de brûleurs de graisse, le corps perd des nutriments en grande quantité, vous devez donc utiliser des vitamines en parallèle.
Si vous décidez toujours d'utiliser des brûleurs de graisse, vous ne devez pas oublier que prendre uniquement des pilules n'apportera pas de succès. Pour obtenir le corps dont vous rêviez, vous devrez travailler dur.
Contre-indications d'utilisation
Les médicaments pour brûler les graisses pour les femmes, comme les médicaments, ont des contre-indications et des effets secondaires.
Il est strictement interdit aux personnes atteintes de maladies thyroïdiennes, de maladies cardiovasculaires et de troubles gastro-intestinaux d'utiliser des médicaments brûle-graisses.
Toute personne (sans exception) qui prend des brûleurs de graisse doit surveiller la réaction du corps au médicament. Il vaut la peine d'abandonner immédiatement le médicament si vous remarquez ce qui suit: nausées, mains tremblantes, insomnie, irritabilité, hypertension artérielle, transpiration, brûlures d'estomac.
Produits - brûleurs de graisse pour perdre du poids
Classiquement, les brûleurs de graisse naturels pour la perte de poids sont divisés en deux catégories : liquides et solides.
Les produits liquides comprennent : eau (nature, orge, citron), thé vert, café, jus de fruits frais, vin rouge.
Solide : céréales, fruits, baies, fromage cottage, kéfir, yaourt, blancs d'œufs, viande maigre, poisson, haricots, chou, assaisonnements épicés.
En savoir plus sur les brûleurs de graisse naturels les plus efficaces pour perdre du poids.
Pamplemousse
Vous devez le manger sans le nettoyer d'un film blanc amer, mais vous pouvez l'utiliser sous forme de jus fraîchement pressé. On dit qu'en mangeant deux pamplemousses par jour on peut perdre un kilo en une semaine sans nuire à sa santé.
pommes
Les pommes sont également bonnes pour la perte de poids. La fibre dans sa composition atténue la sensation de faim, donc moins de nourriture est consommée. De plus, les pommes sont une bonne aide dans le travail des intestins.
Un ananas
La bromélaïne, présente dans l'ananas, aide à décomposer activement les graisses.
kiwi
Il est peu calorique et contient de la vitamine C qui supprime la faim.
Gruau
La farine d'avoine est connue depuis longtemps pour être très efficace pour brûler les graisses. Il se compose de : glucides complexes, fibres, vitamines. Avec son aide, vous pouvez vous débarrasser de la faim pendant longtemps. C'est pourquoi il est recommandé d'en manger au petit-déjeuner. Mais ce n'est pas tout, la farine d'avoine est une bonne aide pour nettoyer le corps des toxines et des toxines.
Sarrasin
Le sarrasin est riche en vitamines et minéraux. Sa teneur en glucides est bien inférieure à celle des autres céréales. Ils sont digérés pendant une longue période, ce qui vous permet de ressentir une sensation de satiété pendant une longue période.
Avec l'aide de la pectine, qui fait partie du sarrasin, il améliore le travail du tractus gastro-intestinal.
En menant des recherches, les médecins ont réussi à identifier un certain nombre d'aspects positifs du sarrasin. Il est devenu connu que de nombreuses maladies peuvent être traitées avec leur aide. Par exemple : obésité, anémie, faible taux d'hémoglobine, athérosclérose.
Gingembre
Le gingembre est un brûleur de graisse naturel et efficace. Aide à éliminer les toxines du corps, convertit les graisses en énergie, améliore la digestion.
Les brûleurs de graisse naturels pour la perte de poids chez les femmes sont très efficaces, mais il convient de rappeler qu'ils ne sont qu'un complément aux principales méthodes.
Bonne chance dans la création du corps de vos rêves!